健康

フィリピン生活 

セブ留学で太らないためにはどうすればいい？

03/12/201903/12/2019 japhi diet, fat, fatty, food, health, Philippines, study abroad, セブ, セブ留学, ダイエット, フィリピン, フィリピン料理, フィリピン生活, フィリピン留学, 健康, 太らない, 太りたくない, 太る, 寮, 糖分, 脂肪, 語学学校, 間食, 食事

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フィリピン料理 

なぜフィリピン人は野菜を食べないの？

11/11/2019 japhi Filipino, health, merienda, nutrition, Philippiens, Philippine cuisine, salad stop, unbalanced diet, vegetables, vitamin, フィリピン, フィリピン人, フィリピン料理, メリエンダ, 偏食, 健康, 嫌い, 栄養バランス, 貧困, 野菜, 食べない, 食事, 食生活, 食育

日本人がフィリピンへ旅行や長期滞在すると、「野菜が全然食べられなくて困る！」という悩みがよく出てきます。 フィリピン料理・・・ >> read more

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フィリピンニュース 

フィリピン人の死因の68％は生活習慣病

11/11/2019 japhi average life, cause of death, disease, economic loss, Filipino, health, heart disease, lifestyle disease, Philippines, フィリピン, フィリピン人, 健康, 健康管理, 死因, 生活習慣病, 病気, 経済損失, 貧困層, 非感染性疾患, 食生活

経済は順調に発展を続けているフィリピンですが、平均寿命は2016年のデータで69歳。 日本が84歳というかなり長生きなの・・・ >> read more

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フィリピン経済 

フィリピンの国際競争力が前年よりランクダウン

23/10/2019 japhi 2019, Global Competitiveness Report, health, infrastructure, News, Philippines, ranking, インフラ, ニュース, フィリピン, ランキング, 健康, 国際競争力

目覚ましい経済成長を続けるフィリピンですが、「世界経済フォーラム」が発表した「2019年世界競争力レポート（Global・・・ >> read more

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フィリピン美容 

安くて高品質！フィリピンのヨガで健康管理しよう

16/10/2019 japhi diet, english, health, Japanese, Manila, Philippines, Yoga, Yoga studio, セブ, ダイエット, フィリピン, マニラ, ヨガ, ヨガスタジオ, ヨガ教室, 健康, 日本人, 日本語, 美容, 英語

フィリピンに滞在し始めると、太ってきてしまう人が結構多いです。 その理由は、 ・フィリピンでは主に肉や揚げ物、そしてお米・・・ >> read more

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フィリピン社会 

フィリピン人の生活習慣と健康問題

05/09/2019 japhi custom, exercise, Filipino, habit, health, lifestyle, meal, Philippines, フィリピン, フィリピン人, 健康, 平均寿命, 死亡原因, 生活習慣, 病気, 貧困, 運動, 食生活

フィリピンに留学したり長期滞在したりしていると、太ってきたり不健康になっていく人が結構多いです。 理由は、フィリピンの食・・・ >> read more

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フィリピン美容 

セブで美容に良いスムージーボウルを食べるならここ！

26/08/2019 japhi cafe, coldpress juice, enegry bowl, healthy, Juiceria Juice Bar, Philippines, smoothie, Wi-Fi, おしゃれ, アサイーボウル, カフェ, コールドプレス, ジュスリアジュースバー, ジュースバー, スムージー, セブ, フィリピン, 健康, 美容

セブに長く滞在していると、気になってくるのが野菜不足や栄養の偏り・・。 なぜかって、どうやらフィリピンではあまり新鮮な野・・・ >> read more

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フィリピン美容 

フィリピンのスーパーフード「モリンガ」とは？

22/08/2019 japhi healthy, Malunggay, Moringa, Philippines, super food, お土産, スーパーフード, フィリピン, マルンガイ, モリンガ, 健康, 栄養, 美容, 薬, 野菜

フィリピンへ行くと、ご飯、肉、甘いもの、脂っこいものが多めの食事になってしまいがちです。 マニラやセブではあまり新鮮な野・・・ >> read more

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フィリピン生活 

なぜフィリピン人は太っているのか？

29/07/2019 japhi diet, Filipino, Manila, meryenda, Philippines, セブ, ダイエット, フィリピン, フィリピン人, マニラ, メリエンダ, モテる, 健康, 太っている, 太る, 栄養, 美容, 肥満, 運動, 食生活

フィリピン人って、実は結構太っている人が多いです。 街を歩いていると、風船みたいにパンパンな人も見かけます。 痩せている・・・ >> read more

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フィリピンお土産 

美味しくて美容に良い！フィリピンのマンゴー

18/07/2019 japhi carabao, Guimaras Island, Guimaras mango, mango, Philippines, お土産, カラバオマンゴー, ギマラス島, グリーンマンゴー, ドライマンゴー, フィリピン, マンゴー, 世界一, 健康, 栄養, 美容

南国フィリピンでは様々なフルーツが生産されていますが、中でも絶対に食べて欲しいのがマンゴーです。 フィリピンのマンゴーは・・・ >> read more

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