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セブで傷んだ髪におすすめのヘアケアはこれ!

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フィリピンで人気が高まる日本の美容スキンケア化粧品

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安くて高品質!フィリピンのヨガで健康管理しよう

フィリピンに滞在し始めると、太ってきてしまう人が結構多いです。 その理由は、 ・フィリピンでは主に肉や揚げ物、そしてお米が中心の食事になりがち ・スイーツやデザートに日本よりも多くの砂糖が使われている ・運動する機会が少

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フィリピンでも乾燥対策は必須です!

フィリピンは暑くて湿気が多い国だから乾燥なんてしないだろう、と思う人も多いかもしれません。 しかし、意外にも乾燥対策が必要って知っていますか? 確かに湿気は多くてジメジメしている日もありますが、実は結構乾燥で悩まされてい

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フィリピン人の肌と美白化粧品ブーム

フィリピンでは今、美白ブームが起こっています。 ドラッグストアへ行けば美白に関する商品がざっと100種類以上はあり、肌を白くしたい女性がどれだけ多いかがうかがえます。 日本でも以前から「肌の白いは七難隠す」などといった言

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セブで美容に良いスムージーボウルを食べるならここ!

セブに長く滞在していると、気になってくるのが野菜不足や栄養の偏り・・。 なぜかって、どうやらフィリピンではあまり新鮮な野菜が採れないらしく、なかなか食べる機会がないんです。 ファストフード店に行っても、サラダは置いてませ

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フィリピンのスーパーフード「モリンガ」とは?

フィリピンへ行くと、ご飯、肉、甘いもの、脂っこいものが多めの食事になってしまいがちです。 マニラやセブではあまり新鮮な野菜が採れないためで、日本からの旅行者や留学生の多くも、フィリピンでの健康維持には頭を悩ませている模様

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セブで買うとお得な化粧品とは?

海外に行く際に女子が気になること・・それは、現地の化粧品事情ではないでしょうか? いつも日本で使っているものを持っては行きたいけど、かさばるし重いからちょっと億劫ですよね。 でも、だからといって全部現地で調達するのもなん

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