smoothie

セブに長く滞在していると、気になってくるのが野菜不足や栄養の偏り・・。 なぜかって、どうやらフィリピンではあまり新鮮な野菜が採れないらしく、なかなか食べる機会がないんです。 ファストフード店に行っても、サラダは置いてませ