薬 - フィリピンで頑張る日本人

フィリピンでの腹痛の原因と対策

海外で体調を崩すと不安になりますよね。特にフィリピンは、都市化が急速に進んでいるとはいえ、まだまだ発展途上な部分も多く、正直不衛生な場所も目立ちます。そんなフィリピンで特に訴える人が多いのが、腹痛です。

フィリピンには日本ではそうそう見かけることのない珍しいフルーツが多々ありますが、今回は「グヤバノ」という果物をご紹介します。「グアバ」はトロピカルフルーツとして有名ですけど、「グヤバノ」は聞いたこともない、どんなも

フィリピンへ行くと、ご飯、肉、甘いもの、脂っこいものが多めの食事になってしまいがちです。マニラやセブではあまり新鮮な野菜が採れないためで、日本からの旅行者や留学生の多くも、フィリピンでの健康維持には頭を悩ませている模様