運動 - フィリピンで頑張る日本人

フィリピンで太らずに済む方法とは？

留学や長期滞在、移住などで日本人から人気のフィリピン。物価も安く不動産も手に入れやすいため、永住を考える人も多いようです。また、数ヶ月単位で留学したりプチ移住を楽しんでいる人もいます。フィリピンは1年を

フィリピンの街を歩いていると、太った人をかなり見かけます。肥満大国というわけではありませんが、確実にメタボ寄りな人が多い印象です。男性も女性もお腹が出ている人が多く、むっちり体型が主流です。その理由は、

フィリピンに留学したり長期滞在したりしていると、太ってきたり不健康になっていく人が結構多いです。理由は、フィリピンの食生活や生活習慣にあります。フィリピン人は偏った食事をし、運動はあまりしない傾向があるため、一緒にい

フィリピン人って、実は結構太っている人が多いです。街を歩いていると、風船みたいにパンパンな人も見かけます。痩せているように見えても、お腹周りは脂肪たっぷりって人もすごく多い。もしかして、フィリピンに住むと自分もああ