ダイエット

フィリピン生活 

セブ留学で太らないためにはどうすればいい？

03/12/201903/12/2019 japhi diet, fat, fatty, food, health, Philippines, study abroad, セブ, セブ留学, ダイエット, フィリピン, フィリピン料理, フィリピン生活, フィリピン留学, 健康, 太らない, 太りたくない, 太る, 寮, 糖分, 脂肪, 語学学校, 間食, 食事

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フィリピンニュース 

フィリピンのスイーツ「タホ」専門店が日本上陸！

21/11/201921/11/2019 japhi 303 mAtcHa LaB, dessert, Japan, Koenji, matcha, News, Philippines, sweets, taho, tapioca, tofu, Tokyo, スイーツ, タピオカ, タホ, ダイエット, デザート, ニュース, フィリピン, ヘルシー, 抹茶, 日本, 東京, 豆腐, 高円寺

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フィリピン美容 

安くて高品質！フィリピンのヨガで健康管理しよう

16/10/2019 japhi diet, english, health, Japanese, Manila, Philippines, Yoga, Yoga studio, セブ, ダイエット, フィリピン, マニラ, ヨガ, ヨガスタジオ, ヨガ教室, 健康, 日本人, 日本語, 美容, 英語

フィリピンに滞在し始めると、太ってきてしまう人が結構多いです。 その理由は、 ・フィリピンでは主に肉や揚げ物、そしてお米・・・ >> read more

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フィリピン生活 

なぜフィリピン人は太っているのか？

29/07/2019 japhi diet, Filipino, Manila, meryenda, Philippines, セブ, ダイエット, フィリピン, フィリピン人, マニラ, メリエンダ, モテる, 健康, 太っている, 太る, 栄養, 美容, 肥満, 運動, 食生活

フィリピン人って、実は結構太っている人が多いです。 街を歩いていると、風船みたいにパンパンな人も見かけます。 痩せている・・・ >> read more

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