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免疫を上げて新型コロナウイルス感染を予防しよう

フィリピンでは今大規模な都市封鎖が行われ、人々の外出や移動が厳しく制限されています。   スーパーや薬局など生活必需品を買いに行く以外は外出禁止のため、家にこもりっきりでだんだんと生活が怠惰になってきた・・なん

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フィリピンで太らずに済む方法とは?

留学や長期滞在、移住などで日本人から人気のフィリピン。   物価も安く不動産も手に入れやすいため、永住を考える人も多いようです。   また、数ヶ月単位で留学したりプチ移住を楽しんでいる人もいます。   フィリピンは1年を

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抗がん作用もある?フィリピンの謎フルーツ「グヤバノ」

フィリピンには日本ではそうそう見かけることのない珍しいフルーツが多々ありますが、今回は「グヤバノ」という果物をご紹介します。   「グアバ」はトロピカルフルーツとして有名ですけど、「グヤバノ」は聞いたこともない、どんなも

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